体重よりバランス！70kgなのにスタイル抜群のKARINA ELLE

体重70kgの女の子ってどんなイメージでしょうか？

今回ご紹介するのは、70kgの女子＝ポチャポチャ女子のイメージを払拭してくれるKARINA ELLEというフランス人です。（1991年生まれ）

KARINA ELLE

その驚異的なバランスを持つKARINA ELLEの写真はこちら

70kgでこんな体を持っている秘訣は、トレーニングです。（当たり前ですね…）

例えば、

ただ、最初からこんな仕上がりになってたわけではなく、試行錯誤の結果、自分にあったプランを策定して、長期的に継続してきた結果となります。

身長は178cmもある彼女のトレーニング結果、驚異的なボディを作り上げ、雑誌モデルにもスカウトされました。

これがまた、トレーニングの原動力になっているようです。

Karinaはボディビルディング当初にインスタグラムを始めたが、今のフォロワー数が、100万人以上。

写真を見ると、節食しているわけでもないですね。

至って健康的な食事を取っていますね。

最後に

何事も、正しいプランニングと、継続することが大事ですね。

皆さま、夢に向かって一歩一歩確実に踏み出しましょう、頑張ってください！

KARINA ELLEのinstagramはこちら