体重よりバランス!70kgなのにスタイル抜群のKARINA ELLE



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体重70kgの女の子ってどんなイメージですか?もしかしたら↓

体重よりバランス!70kgなのにスタイル抜群のKARINA ELLE

今回ご紹介するのは、70kgの女子=ポチャポチャ女子のイメージを払拭してくれるKARINA ELLEというフランス人です。1991年生まれ、今年27才。

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その驚異的なバランスを持つKARINA ELLEの写真はこちら

70kgでこんな体を持っている秘訣は、トレーニングです。(当たり前ですね…)

例えば、

ただ、最初からこんな仕上がりになってたわけではなく、試行錯誤の結果、自分にあったプランを策定して、長期的に継続してきた結果となります。

身長は178cmもある彼女のトレーニング結果、驚異的なボディを作り上げ、雑誌モデルにもスカウトされました。

これがまた、トレーニングの原動力になっているようです。

Karinaはボディビルディング当初にインスタグラムを始めたが、今のフォロワー数が、100万人以上。

写真を見ると、節食しているわけでもないですね。

至って健康的な食事を取っていますね。

 

何事も、正しいプランニングと、継続することが大事ですね。皆さま、夢に向かって一歩一歩確実に踏み出しましょう、頑張ってください!

KARINA ELLEのinstagramはこちら

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